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没钱,是★绝★大多数☆dà duō shù★☆jué dà duō shù★人焦虑的来源

没钱,是★绝★大多数☆most★☆Most★人焦虑的来源。当焦虑,压力,淘汰充斥,了生活,★我们☆we★每天都战战兢兢,如履薄冰,在★家庭☆family★中怕不能照顾好家人,在单位,时刻警惕,着被人取代。同事小青是,一个典型的,处女座,她在,年初就给,★自己☆his★,做了,很多规划,★包括☆included★,升职,亲子关系,婆媳关系,夫妻,关系,同事的相处,学习,一门,新技能,的★计划☆plan★,等等,她,努力想把★自己☆his★打造成一个完美的,人,★几乎☆much★,每天都,处于高压状态,只要有,一点,没做好,她,就会非常,的焦虑,。台山交警,李昌奎案,biomdur,吉克隽逸身价,兰德手机培训,10月30日是什么星座,。

当焦虑,压力,淘汰充斥,了生活,★我们☆we★每天都,战战兢兢,如履薄冰,在★家庭☆family★中怕不能照顾好家人,在单位时刻,警惕着,被人取代。步履匆匆的★我们☆we★,追求,的是什么?

我们的外表,被岁月贴上,各种标签,

我们的,内在很多★时候☆When★却,止步不前

1,★年龄☆age★标签,的背后是能力,的,不匹配,核心竞争力,的缺失。,

前段时间,人民日报热,评“,油腻的,中年人,”掀,起了网络,★讨论☆discussion★的热潮。不可否认,的是,第一批,80后★已经☆have been★37岁,最后一批也满了28岁。★已经☆have been★迈入中,年的80后,如果,还没有建立起★自己☆his★的,★影响☆effect★力,打,造出,核心,竞争力,就面临着,被清退的风险。,

80后们警惕着被90后取代,90后们,同样焦虑★如何☆how★在职场中占领一席之地,经历着买房,买车,★婚姻☆marriage★和★家庭☆family★的关卡。

★年龄☆age★,的压力来自于内在能力的,不匹配,没有★自己☆his★的核心,竞争力,怕,自己,在激烈的市场竞争中被,早早淘汰。,

2,家庭的重担,已,压在了心智,并不是那么成熟,的我们,的肩头,。

有,篇文章被很多大号,转载,《80后,死都死不起的年纪》。79年的,作者写道了自己70岁,的老母亲生病的经历,里面的一句话:“树欲静而风不止,子欲孝而亲不待。这不是鸡汤,这是实话。”,

曾几何时,脾气急躁★喜欢☆enjoy★训斥,我们的★父母☆Parental★,★开始☆appeared★什么★事情☆affair★都要小心翼翼,征求我们的,★意见☆remark★。年轻时总是,不,在家的爸爸,也,★开始☆appeared★直接,间接得期盼,着我们早点回家,。★父母☆Parental★的脊背,佝偻了,我们,成,为了,父母依靠的大树。

我们还没,★准备☆ready to★好,二胎时代就★来了☆老弟★。

上小学的大宝3点半就下课了,需要★联系☆links★,托管★学校☆school★,晚上需要,辅导作业,完成,★老师☆teacher★交代,的,各类手工★作品☆couturiers★,要★注意☆危险信号★培养兴趣★爱☆love★好,综合素质不能,输在,起跑线上。小宝,出生了,妈妈,只好辞职,奶粉,尿裤,营养,添加剂和,辅食,事事都需要操心。幼儿园虐童的丑闻,频出不穷,上再贵的幼儿园,花费再多的钱,我们也★保护☆protects★了我们,的孩子。,

我们,是,儿女,是父母,是配偶,各类鸡汤,都在★教育☆education★我们怎么,才能扮演好★这些☆These★角色。,可是我还没想好,怎么扮演,我自己。

3,能力变现带来,的收入,远远跟不上,消费的速★度☆attitudes★。,没钱,是★绝★大多数☆most★☆Most★人焦虑的来源。,

2017年的支付,宝账单正在向,我们走来。,各种★购物☆shopping★网站,商场引发,的诸如“双11”之类,消费狂潮,已成,为了,我们生活的★重要☆important★部分。

对于一个正常家庭,来说,每月的固定开支就是一笔不小的,数目。,学习金融的小伙伴都,★知道☆knew★,有一个标准普尔,家庭,资产,配置图,说的是,家庭,的短期,消费占资产,总比例,的10%,左右最佳。在目前★中国☆China★★大部分☆centipede★家庭来看,家庭的日常消费支出都,远远高出了,这个比例,这是一个,不争,的,事实。

老话说,家有余粮,心中,不慌,。现在很多,人的焦虑都来源于,没有余粮,还有负债(房贷,车贷,信用卡)。更不,要说,父,母的,医疗,支出和,孩子,的★教育☆education★,基金,作为家庭顶梁柱,的我们,不,要说,死不,死的,起,我们,连生病的资格,都没有。,

开源的,能力,比不上消费的速★度☆attitudes★,反,而有很多人在用消费带来,的刺激缓解,压力。

 

脱离,世俗的★规则☆regulations★,追求真正的内心平静

看透,社会的本质,努力,★成为☆Become★更,好的自己

 

1,★成为☆Become★心理健康,的人,★接受☆accepted★不完美的自己;摆脱低自尊,不去★在意☆mind★外部评价和比较。

要缓解★这些☆These★,扑面而来的压力,首先,我们,要,学会★接受☆accepted★不完美的自己,★允许☆allow★自己,不能面面俱到。

责任,理想,追求之多,让我们给了自己太多无形的压力。,同事小青是一个典型的处女座,她在年初就给自己,做了很多规划,★包括☆included★升职,亲子关系,婆媳,关系,夫妻关系,同事,的相处,学习一门新技能的★计划☆plan★等等,她努力,想把自己打造成一个完美的人,★几乎☆much★每天,都处于高压状态,只要有,一点没做好,她就会非常的焦虑。

其实有★时候☆When★想想,我们★都是☆All are★普通人,接好,生活里的几个,球,比,同时接住所,有的球要容易多了。

我们有时候太★在意☆mind★别人对自己的评价,缺少对自我的正确★认识☆known★,。心理学上有,★一种☆one★“低自尊人格”,因为,原生家庭,或,成,长的经历的★影响☆effect★,我们对自己的,评价往往过于消极,★喜欢☆enjoy★用,讨好别人来获得赞赏和,认可。

为什么翻看朋友,圈,会,加深我们的,焦虑,因为喜欢比较,看,同学,同事,邻居都,过得比自己好,就陷入了自责。其实在,这个自媒体时代,很多人外表,光鲜的★形象☆image★只存在,朋友圈,里,而已,现实,生活里谁不是,蓬头垢,面的半夜起来给孩子泡奶粉,呢。

学会,接纳,自己,看到,自己的优势,接受,自己的不完美,不★去过☆been★,多的,在意别人对,自己的,评价,不给自己过多的责任和压力,我们就能逐渐,逃离“活的太累”,的,心理暗示。

2,尽快找到,自己的使命和事业,适应,社会丛林法则。

茨威格在《,人类群星闪耀时》写道,:“一个人,生命中★最大☆largest★的★幸运☆桃花运★,莫过于,在他的人生中途,即在他,年,富,力强的,时候发现了自己的使命。”

在年轻的时候,就确定自己的人生目标的,人,总是,比在30岁还在,重新投简历找工,作人,★成功☆走上人生巅峰★的更快,这是无可争议,的事实。越早发现自己的优势,不断的进行放大,找到可持续发展,的事业,并朝着一个方向去,积累,就能在中年,来临,的时候,站在一个★无法☆to be★被轻易取代的,★位置☆locates★。

锤子,手机,的,罗永,浩,在走进科技,行业,之前,一直在做英语★培训☆training★和媒体,当他决定踏入这个行业,后,孤注一掷,坚持到底,最终,获得了★成功☆走上人生巅峰★。

当确定好你的方向,你就只需要虔诚的★准备☆ready to★着,用,很,多的小积累,来迎接生命中的大飞跃。没有一个真正,的★高手☆牛B人物★是突然,牛,起来的,有很多在,网络上,看似一夜爆,红的,大神,其中,★绝★大多数☆most★☆Most★,★都是☆All are★经过了很,长时,间的积累和沉淀。

种,一棵树最好的时间,是十,年前,然后是现在,。立足当下,什么时候开始都不会,晚,每天都有小目标和进步,焦虑就会减少很多。

 

★不要☆压嘛碟★过于看重物质,带来的,幸福★感☆sense★

在畅销书《哈佛幸福课》,中,哈佛心理学教授丹尼尔吉尔伯特说,:有的,因素能让人变得,更幸福,但它们所起,的作用之轻让人,意外。没错,一套新房或一个昂贵的礼物确实能让你★感☆sense★到幸福,但这种新增的幸福感并,不多,也持续不了多久。,

 

★中国☆China★人总是过于看重物质,原因在于,我们的上一辈,曾经,过于,贫穷,没有宗教信仰,社会分层标准只有富贵,两项而已,想要成为,社会的,杰出,人士,非,富即贵。

在整个社会价值观的引导下,我们经常陷入物质比较,的怪圈。谁家房子大,谁开的车更,豪华,谁提的包包更贵。,其实这些,短暂的,物质,刺激过后,你会发现,幸福感持续不了多久,。,★反而☆but contrary★是,你阅读了一本很,好的书,书,中的思想对,你的身心的影响能持续非常长的一段时间。

我,经常给,销售队伍,讲课,有的学员评价我:“胸有丘壑,没有,不敢上的讲台”。我的,★形象☆image★和外貌并不出众,思维的亮点分享,学员对,我的认可,让,我的幸福感,爆棚。,内心的充盈远比美丽,的,外表和丰富,的物质生活带你,更多的快乐。

 

我们★无法☆to be★逃离这个★世界☆world★,★只能☆can only★★随着☆Along with★人潮不断前行。,我们无法撕毁岁月给我们的标签和责任,只有将自己,从内,而外修炼地更,强大。

很多,时候,我们,一边,抱怨着活得太累,社会的不公,埋怨着,曾经的自己,一边在上班,时刷微博,熬时间,在下班后,玩王者,荣耀和,吃鸡。很多,时候,我们,一边,惆怅地,看着信用卡账单,一边打开★淘宝☆★购物☆shopping★平台★,京东,★不停☆back again★,地,买,买,买。,

现在,吃的苦,都是以前的你,种下因。未来受的罪,都是,现在的你作,的死。

没有能力,改变★世界☆world★,你起码★可以☆can★,改变你自己,只是看,你愿不愿意,能不能,坚持而已,。,

作者简介:浴火的凤凰姐,智联招聘,签约作者,金融业,★职业☆working★经理人,外企资深白骨精。,输入,经典成就,自己,输出文字照亮旅途,和大家一同前行。本文首发于智联招聘,(,ID,:zhaopin-com),转载,请★联系☆links★智联招聘。

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