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太极拳静心慢练是,活桩

太极拳静心,慢练,是活桩,。太极拳以意行,气,内外,合一,心息相依,神气,合一,呼吸沉长,气沉,丹田,柔顺沉着,完整一气。意在神,而不在气,在,气则,滞,气滞而,形散,此是,关键。站桩是立桩,功,慢,练是活桩功。太极拳有无极桩,也有太极桩。太极桩就是活桩功。以平和之心,养浩然正气,以,虚灵之心养,刚中之气,气和而物,壮,养身有所,赖,气盈而劲足,拳术有,威力。茂名人流,今题,东伊运,jsmcc,dj王志,中国时报网,成都交友活动,乐宠控股,给老婆的情书,网游之奇幻世界,。

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